عوامل ایجاد کننده پوست چرب
پوست چرب در نتیجه تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی پوست به وجود میآید. در این عارضه، غدد چربی پوست اندازه بزرگتری نسبت به حال عادی دارند و چربی بیشتری تولید میکنند. میزان تولید سبوم در میان افرادی که پوست چرب دارند، میتواند تابع شرایط درونی و محیطی مختلفی باشد که به طور عمده عبارتند از:
- ژنتیک
- آب و هوا
- شرایط جغرافیایی
- جنسیت
- مشکلات هورمونی
- رژیم غذایی
- عوارض دارویی
- شستشوی بیش از اندازه پوست

نحوه استفاده از ماسک صورت برای پوست چرب
استفاده از ماسک صورت، یکی از مهمترین مراحل مراقبتی پوست چرب است. اگر نمیدانید ماسک صورت را چگونه در روتین پوست خود بگنجانید، توصیه میشود نکات زیر را دنبال کنید:
- صورتتان را با شوینده ملایمی بشویید و از تمیز بودن آن اطمینان حاصل نمایید.
- برای تکمیل مرحله پاکسازی پوست، از اسکراب لایه بردار استفاده کنید. لایه بردارها، منافذ پوستی را کاملا پاکسازی میکنند و سلولهای مرده پوست را از بین میبرند. بعد از لایه برداری، پوستتان برای پذیرش مواد مغذی کاملا آماده است.
- برای آبرسانی سلولی و تعدیل PH سطح پوست، از تونر یا تونیک کمک بگیرید.
- حالا نوبت به استفاده از ماسکهای آماده یا خانگی میرسد. در این مرحله، میتوانید ماسک مورد علاقهتان را استفاده نمایید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند؛ میتوانید ریلکس کنید، کتاب بخوانید یا مدیتیشن انجام دهید و در آخر، پوستتان را با آب ولرم بشویید.
- با توجه به جنس پوستتان، مرطوب کننده مناسبی تهیه نمایید. استفاده از مرطوب کننده در این مرحله، به حبس مواد مغذی و رطوبت در منافذ پوستی کمک میکند.
- از اهمیت ضد آفتابها غافل نشوید و پوستتان را با لایه ضخیمی از لوسیون ضد آفتاب بپوشانید.
معرفی چند نمونه ماسک برای پوست چرب
همه ما به خوبی میدانیم که راههای مختلفی برای کنترل تولید بیش از حد سبوم در پوستهای چرب وجود دارد. اما استفاده از ماسکها، یکی از بهترین و رایجترین راهکارهای اثبات شده برای انجام این کار است.
با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات مراقبتی و ماسکها، ممکن است برای انتخاب محصول مناسب دچار سردرگمی شوید. اما نگران نباشید، داشتن لیست کاملی از بهترین ماسکهای مناسب برای پوست چرب، بخش مهمی از این مشکل را حل میکند.
ماسک ضد جوش آردن، به تنهایی میتواند نیمی از مشکلات پوست چرب را برطرف نماید. این محصول بر پایه خاک رس 5% فرموله شده و قدرت ضد جوش فوقالعادهای دارد. از جمله نقاط قوت این ماسک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- خاک رس 5%: سبوم اضافی پوست را ازبین میبرد و به کوچک شدن منافذ باز پوست کمک میکند.
- فرمولاسیون سبوما آردن، فاقد چربی و غیر کومدوژن است و از ایجاد هرگونه جوش و آکنه جلوگیری مینماید.
تاثیر مثبت و شگفت انگیز ماسک آردن، در همان نخستین بار استفاده نمایان میشود. اما توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف این ماسک، ممکن است باعث پوسته پوسته شدن و خشکی پوستتان شود.
ماسک زغال فعال و آلوئه ورا
این ماسک، نوعی لایه بردار ملایم و خانگی است که به تعدیل چربی پوست کمک میکند. زغال چوب، تمام آلودگیها و سبوم اضافی را از لایههای عمقی پوستتان بیرون میکشد. از طرفی، آلوئه ورا موجود در این ترکیب، آب و رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم مینماید و مانع از خشکی بیش از حد پوستتان میشود.
یک قاشق غذاخوری پودر زغال فعال را در ظرف تمیزی بریزید. زغال فعال را میتوانید از عطاریها یا داروخانهها تهیه نمایید. سپس تکه 10 سانتی از برگ آلوئه ورا را جدا کنید و ژل آن را خارج نمایید. ژل آلوئه ورا را با استفاده از چنگال، به خوبی له کنید و به ظرف ذغال بیفزایید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و روی تمام نقاط پوستتان بمالید. بعد از گذشت 20 تا 30 دقیقه، پوستتان را بشویید. میتوانید هفتهای 1 تا 2 بار از این ماسک استفاده کنید.
ماسک خاک رس و گلاب
ماسکهای حاوی خاک رس، بهترین ترکیبات ممکن برای پوستهای چرب و مختلط به شمار میآیند. خاک رس، فعالیت غدد چربی پوست را کنترل میکند و سبوم اضافی را از بین میبرد .به علاوه، جوش و آکنهها را کاهش میدهد و ظاهری مات و شاداب برای پوستهای چرب به وجود میآورد.
افزودن گلاب به خاک رس، پوستتان را هیدراته نگه میدارد و مانع از خشکی آن میشود. به علاوه، اگر میخواهید به جنگ لکهای پوستی و جای جوش بروید، میتوانید از چند قطره روغن درخت چای بهره بگیرید.
برای شروع، یک تا دو قاشق غذاخوری خاک رس را به ظرف مناسبی منتقل کنید و با مقداری آب مخلوط نمایید. خاک رس را هم بزنید تا به خمیری غلیظ تبدیل شود. حالا یک قاشق چای خوری گلاب و چند قطره روغن درخت چای را به ترکیب بیفزایید و به خوبی مخلوط کنید. خمیر را با استفاده از قلم ماسک، به تمام قسمتهای صورت و گردنتان بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بماند. ماسک خاک رس را میتوانید دو تا سه بار در هفته تا رسیدن به نتیجه دلخواهتان استفاده نمایید.
ماسک جو دوسر و عسل
این ماسک یکی از محبوبترین ترکیبات خانگی برای کمک به بهبود مشکلات پوست چرب است. عسل، نوعی آنتی باکتریال مغذی است که رشد و تکثیر باکتریهای پوستی را کنترل مینماید. همچنین، به پاکسازی منافذ پوستی و کاهش آکنهها نیز کمک میکند. مواد آنتی اکسیدان و آبرسان موجود در جو دوسر، التهاب و حساسیتهای پوست چرب را تسکین میدهد.
همانطور که پیشتر هم گفته شد، استفاده از انواع ماسکهای آماده یا خانگی، یکی از بهترین راهکارها برای مراقبت از پوست چرب است. اما در نظر داشته باشید که زیاده روی در استفاده از آنها یا تغییر فرمولاسیون ماسکهای خانگی، ممکن است اثر عکس داشته باشد.
در مورد ماسکهای آماده نیز، توصیه میشود مطابق با دستور مصرف درج شده روی بروشور آنها عمل کنید تا از هرگونه عارضه جانبی و مشکلات پوستی در امان بمانید.